321FIT

اختر أو أنشئ تمرينًا ، واضغط على تشغيل ، واترك التطبيق يدربك على سجل التمرين القابل للتخصيص هذا والموقت.

خطة:

إنشاء الخاصة بك أو الاختيار من بين التدريبات المحملة مسبقا. أضف تمارين إلى التدريبات الخاصة بك. حدد مقدار TIME لإكمال مجموعة مع مقدار SETS و REPS ووزن لكل تمرين.

لعب:

اضغط على PLAY للسماح للتطبيق بإخبارك بما يجب القيام به حتى تتمكن من التفكير أقل والقيام بالمزيد. يعرض لك التطبيق TIME و SETS و REPS ووزن لكل تمرين. سيتم تشغيل الإشارات الصوتية لإعلام المستخدم بموعد مجموعة ما على وشك الانتهاء ، ومتى تبدأ مجموعة أو تمرين جديد. كل شيء توقيت. يتيح لك ذلك زيادة وقتك في الجيم إلى أقصى حد مع معرفة الوقت الذي ستنتهي فيه تمامًا من خلال التمرين باستخدام شاشة عرض ETA 321FIT الفريدة من نوعها.

سجل:

سجل تقدمك قبل التمرين أو أثناءه أو بعده ، حتى تتمكن من السعي لمزيد من التمرين التالي!

-----

أسئلة وأجوبة

هل يمكنني الاستماع إلى تطبيقات الموسيقى الأخرى أثناء استخدام 321FIT؟

تراهن يا

هل يوجد مؤقت للراحة؟

تمثل قيمة SEC / SET الوقت الذي ستستغرقه لإكمال مجموعة والوقت الذي تخصصه للراحة. بهذه الطريقة لا يوجد سوى مكان واحد تحتاج إلى إدخال الوقت.

لدي أفكار وردود الفعل! من استطيع ان اقول ؟؟

أرسل لي :) M@ttBurton.com